<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Όσπρια &#8211; Cook For All</title>
	<atom:link href="https://cookforall.gr/category/kyria-piata/ospria/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://cookforall.gr</link>
	<description>We Try To Taste Your Life With CookForAll</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 May 2024 04:37:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2022/08/cropped-Logo-1-7-32x32.png</url>
	<title>Όσπρια &#8211; Cook For All</title>
	<link>https://cookforall.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Φάβα</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/05/10/fava-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 May 2024 15:26:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Λαδερά]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13977</guid>

					<description><![CDATA[<img width="766" height="1024" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fava-4-766x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Φάβα" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fava-4-766x1024.jpg 766w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fava-4-224x300.jpg 224w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fava-4-768x1027.jpg 768w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fava-4-1149x1536.jpg 1149w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fava-4.jpg 1532w" sizes="(max-width: 766px) 100vw, 766px" />Υλικά &#8211; φάβα &#8211; 1 ξερό κρεμμύδι ολόκληρο &#8211; λίγο σέλινο &#8211; 1 καρότο 🥕 &#8211; μισή πιπεριά Φλωρίνης &#8211; λίγο ελαιόλαδο &#8211; μισή 🍋 λεμονοκουπα &#8211; αλατοπιπερο &#8211; ρίγανη &#8211; λίγο κουρκουμά για το σερβίρισμα &#8211; χυμό λεμονιού 🍋 &#8211; έξτρα ελαιόλαδο &#8211; έξτρα ξερό κρεμμύδι &#160; Εκτέλεση Για την φάβα. Αφού ξαφρίζουμε τη &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/05/10/fava-3/"> <span class="screen-reader-text">Φάβα</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/03/09/fava/" rel="bookmark" title="Φάβα">Φάβα</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/04/30/fava-2/" rel="bookmark" title="Φάβα">Φάβα</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/02/21/arakas/" rel="bookmark" title="Αρακάς">Αρακάς</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φασολάδα λευκή λεμονάτη</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/05/10/fasolada-lefki-lemonati/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 May 2024 08:18:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13965</guid>

					<description><![CDATA[<img width="526" height="779" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fasolada-leykh-lemonath.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Φασολάδα Λευκή Λεμονάτη" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fasolada-leykh-lemonath.jpg 526w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/fasolada-leykh-lemonath-203x300.jpg 203w" sizes="(max-width: 526px) 100vw, 526px" />Υλικά &#8211; 500 γρ φασόλια ψιλά &#8211; 2 καρότα &#8211; 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο &#8211; Σέλινο &#8211; Μισό λεμόνι &#8211; 1 φρεσκο κρεμμυδάκι &#8211; Αλατι &#8211; πιπέρι &#8211; λάδι &#160; Εκτέλεση Βάζω τα φασόλια από το βράδυ σε νερό να φουσκώσουν την άλλη μέρα αλλάζω το νερό και τα βάζω στην χύτρα μαζι με όλα τα &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/05/10/fasolada-lefki-lemonati/"> <span class="screen-reader-text">Φασολάδα λευκή λεμονάτη</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2022/10/14/fasolada/" rel="bookmark" title="Φασολάδα !!">Φασολάδα !!</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/01/11/kotosoupa-lemonati-kremodes-choris-avgo/" rel="bookmark" title="Κοτόσουπα λεμονάτη κρεμώδες χωρίς αυγό">Κοτόσουπα λεμονάτη κρεμώδες χωρίς αυγό</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/01/13/fasolada-me-avga-kai-tyri-feta/" rel="bookmark" title="Φασολάδα με αυγά και τυρί φέτα">Φασολάδα με αυγά και τυρί φέτα</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λάχανο τουρσί με φασόλια</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/05/03/lachano-toursi-me-fasolia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 May 2024 03:50:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13872</guid>

					<description><![CDATA[<img width="526" height="695" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/laxano-toursi-me-fasolia.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Λάχανο τουρσί με φασόλια" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/laxano-toursi-me-fasolia.jpg 526w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/05/laxano-toursi-me-fasolia-227x300.jpg 227w" sizes="(max-width: 526px) 100vw, 526px" />Υλικά &#8211; 1 μεγάλο κρεμμύδι σε φετες &#8211; 1 καρότο 🥕σε ροδέλες &#8211; 1 πιπεριά Φλωρίνης &#8211; 1/4 περίπου λάχανο τουρσι χοντροκομμενο &#8211; μισό φρέσκο λάχανο χοντροκομμενο &#8211; 1κ.σ.γεματη πελτε ντομάτας &#8211; 1 κονσέρβα κόκκινα φασόλια χωρίς τα υγρά της &#8211; πιπέρι μαύρο &#8211; παπρικα &#160; Εκτέλεση 🥰 Σοτάρω 1 μεγάλο κρεμμύδι σε φετες,μετά 1 &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/05/03/lachano-toursi-me-fasolia/"> <span class="screen-reader-text">Λάχανο τουρσί με φασόλια</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/04/08/spanaki-me-mavromatika-fasolia/" rel="bookmark" title="Σπανάκι με μαυρομάτικα φασόλια">Σπανάκι με μαυρομάτικα φασόλια</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2022/09/14/prasines-ntomates-toursi/" rel="bookmark" title="Πράσινες Ντομάτες Τουρσί">Πράσινες Ντομάτες Τουρσί</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/02/17/lachano-me-kreas-stin-katsarola/" rel="bookmark" title="Λαχανο με κρεας στην κατσαρολα">Λαχανο με κρεας στην κατσαρολα</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γίγαντες φούρνου μελωμένοι και πεντανόστιμοι</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/04/26/gigantes-fournou-melomenoi-kai-pentanostimoi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Apr 2024 20:09:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13506</guid>

					<description><![CDATA[<img width="526" height="701" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigantes-fournou-melomenoi-kai-pentanostimoi.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Γίγαντες φούρνου μελωμένοι και πεντανόστιμοι" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigantes-fournou-melomenoi-kai-pentanostimoi.jpg 526w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigantes-fournou-melomenoi-kai-pentanostimoi-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 526px) 100vw, 526px" />Υλικά &#8211; 500γρ. Γίγαντες σάλτσα &#8211; 2 κρεμμύδια ξερά χοντροκομμενα &#8211; 3 σκελίδες σκόρδου &#8211; 3 καρότα κομμένα σε ροδέλες &#8211; μία σελινορυζα πλυμενη χοντροκομμενη &#8211; 1φ.τσαγιου ελαιόλαδο &#8211; 2 ντομάτες περασμένες στον τρίφτη &#8211; 1 κουτακι μικρό pummaro &#8211; μαυροπιπερο &#8211; 1κ.σ. νοστιμια λαχανικών &#8211; 1 φυλλο δάφνης &#8211; μαϊντανό ψηλόκομμενο &#160; Εκτέλεση Γίγαντες &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/04/26/gigantes-fournou-melomenoi-kai-pentanostimoi/"> <span class="screen-reader-text">Γίγαντες φούρνου μελωμένοι και πεντανόστιμοι</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/01/30/pentanostimoi-kourampiedes-choris-avga/" rel="bookmark" title="Πεντανόστιμοι κουραμπιέδες χωρίς αυγά">Πεντανόστιμοι κουραμπιέδες χωρίς αυγά</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/10/20/gigantes-ston-fourno/" rel="bookmark" title="Γίγαντες στον φούρνο">Γίγαντες στον φούρνο</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/11/18/gigantes/" rel="bookmark" title="Γίγαντες">Γίγαντες</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φασόλια γίγαντες</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/04/20/fasolia-gigantes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Apr 2024 09:01:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13359</guid>

					<description><![CDATA[<img width="473" height="1024" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fasolia-gigantes-473x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Φασόλια γίγαντες" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fasolia-gigantes-473x1024.jpg 473w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fasolia-gigantes-138x300.jpg 138w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fasolia-gigantes-768x1664.jpg 768w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fasolia-gigantes-709x1536.jpg 709w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fasolia-gigantes.jpg 945w" sizes="(max-width: 473px) 100vw, 473px" />Υλικά &#8211; 500 γραμ φασολια &#8211; 2 μεγάλα καρότα σε ροδέλες &#8211; 1 κούπα λάδι &#8211; 2 μεγάλα κρεμμύδια τριμμένα &#8211; 2 σκελίδες σκόρδο &#8211; 1 κουταλιά πελτέ &#8211; 2 κούπες ντομάτα δική μου &#8211; 1 κούπα σέλινο ψιλοκομμένο &#8211; 1/2 ματσάκι μαιδανο &#8211; αλάτι &#8211; πιπέρι &#160; Εκτέλεση Φασόλια γίγαντες με την παρέα τους,δόξα &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/04/20/fasolia-gigantes/"> <span class="screen-reader-text">Φασόλια γίγαντες</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/04/14/fasolia-gigantes-sto-fourno/" rel="bookmark" title="Φασόλια γίγαντες στο φούρνο">Φασόλια γίγαντες στο φούρνο</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/11/18/gigantes/" rel="bookmark" title="Γίγαντες">Γίγαντες</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/12/02/mavromatika-fasolia-me-diafora-chorta/" rel="bookmark" title="Μαυρομάτικα φασόλια με διάφορα χόρτα">Μαυρομάτικα φασόλια με διάφορα χόρτα</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φακές</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/04/17/fakes-4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2024 04:15:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Σούπες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13277</guid>

					<description><![CDATA[<img width="768" height="1024" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fakes-7-768x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Φακές" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fakes-7-768x1024.jpg 768w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fakes-7-225x300.jpg 225w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/fakes-7.jpg 843w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />Υλικά &#8211; ελαιόλαδο &#8211; ξερό χοντροκομμενο κρεμμύδι &#8211; 2 ολόκληρες σκελίδες σκόρδο &#8211; μισή κουταλιά μπελτε ντομάτας &#8211; φύλλο δάφνης &#8211; αλάτι &#8211; πιπέρι &#8211; φακές &#8211; 1 λίτρο ζεστό νερό &#8211; ρίγανη &#160; Εκτέλεση Σωταρισα σε ελαιόλαδο 1 ξερό χοντροκομμενο κρεμμύδι κ 2 ολόκληρες σκελίδες σκόρδο. Πρόσθεσα μισή κουταλιά μπελτε ντομάτας, φύλλο δάφνης, αλατοπίπερο, &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/04/17/fakes-4/"> <span class="screen-reader-text">Φακές</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/04/20/fakes/" rel="bookmark" title="Φακές">Φακές</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/03/15/fakes-2/" rel="bookmark" title="Φακές">Φακές</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/03/25/fakes-3/" rel="bookmark" title="Φακές">Φακές</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φασόλια γίγαντες στο φούρνο</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/04/14/fasolia-gigantes-sto-fourno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Apr 2024 06:56:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13202</guid>

					<description><![CDATA[<img width="843" height="843" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigandes-ston-fourno.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Φασόλια γίγαντες στο φούρνο" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigandes-ston-fourno.jpg 843w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigandes-ston-fourno-300x300.jpg 300w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigandes-ston-fourno-150x150.jpg 150w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigandes-ston-fourno-768x768.jpg 768w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/gigandes-ston-fourno-120x120.jpg 120w" sizes="(max-width: 843px) 100vw, 843px" />Υλικά Υλικά για δύο άτομα.. &#8211; Μια κούπα φασόλια &#8211; Ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο &#8211; Πάπρικα καπνιστή &#8211; Αλάτι &#8211; πιπέρι &#8211; Δυόσμο ψιλοκομμένο&#8230; &#8211; Χυμό ντομάτας&#8230; &#8211; Ελαιολαδο &#160; Εκτέλεση Έβαλα τα φασόλια σε ένα μπωλ με νερό αποβραδίς για να μαλακώσουν.. Έβρασα τα φασόλια, ψιλοκοψα και τσιγαρίσα στο λάδι το κρεμμύδι..προσθεσα και το νερό &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/04/14/fasolia-gigantes-sto-fourno/"> <span class="screen-reader-text">Φασόλια γίγαντες στο φούρνο</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/03/06/fasolia-me-melitzanes-sto-fourno/" rel="bookmark" title="Φασόλια με μελιτζάνες στο φούρνο">Φασόλια με μελιτζάνες στο φούρνο</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/10/20/gigantes-ston-fourno/" rel="bookmark" title="Γίγαντες στον φούρνο">Γίγαντες στον φούρνο</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/11/18/gigantes/" rel="bookmark" title="Γίγαντες">Γίγαντες</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σπανάκι με μαυρομάτικα φασόλια</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/04/08/spanaki-me-mavromatika-fasolia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Apr 2024 14:38:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Χορταρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Λαδερά]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13036</guid>

					<description><![CDATA[<img width="403" height="917" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/Σπανάκι-με-μαυρομάτικα-φασόλια.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Σπανάκι με μαυρομάτικα φασόλια" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/Σπανάκι-με-μαυρομάτικα-φασόλια.jpg 403w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/Σπανάκι-με-μαυρομάτικα-φασόλια-132x300.jpg 132w" sizes="(max-width: 403px) 100vw, 403px" />Υλικά &#8211; λάδι &#8211; 1 κρεμμύδι &#8211; 1 πράσο &#8211; 3 κρεμμυδάκια φρέσκα &#8211; μισό ματσάκι άνηθο &#8211; 1 κιλό σπανάκι &#8211; μια κουταλιά πελτέ ντομάτας &#8211; τριμμένη ντομάτα &#8211; 250γρ φασόλια &#8211; αλάτι &#8211; πιπέρι &#8211; 3 ποτήρια νερό ζεστό &#160; Εκτέλεση Αφού σοτάρω πολύ καλά 1 κρεμμύδι, 1 πράσο, 3 κρεμμυδάκια φρέσκα μισό &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/04/08/spanaki-me-mavromatika-fasolia/"> <span class="screen-reader-text">Σπανάκι με μαυρομάτικα φασόλια</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/12/02/mavromatika-fasolia-me-diafora-chorta/" rel="bookmark" title="Μαυρομάτικα φασόλια με διάφορα χόρτα">Μαυρομάτικα φασόλια με διάφορα χόρτα</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/07/19/koukia-mavromatika-me-agriochorta-stin-katsarola/" rel="bookmark" title="Κουκιά μαυρομάτικα με αγριόχορτα στην κατσαρόλα">Κουκιά μαυρομάτικα με αγριόχορτα στην κατσαρόλα</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/03/06/fasolia-me-melitzanes-sto-fourno/" rel="bookmark" title="Φασόλια με μελιτζάνες στο φούρνο">Φασόλια με μελιτζάνες στο φούρνο</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σουτζουκάκια από φακή</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/04/07/soutzoukakia-apo-faki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2024 06:11:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=13008</guid>

					<description><![CDATA[<img width="797" height="960" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/soytzoykakia-apo-fakh.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Σουτζουκάκια από φακή" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/soytzoykakia-apo-fakh.jpg 797w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/soytzoykakia-apo-fakh-249x300.jpg 249w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/04/soytzoykakia-apo-fakh-768x925.jpg 768w" sizes="(max-width: 797px) 100vw, 797px" />Χορτοφορικό φαγητό σουτζουκάκια από φακή! 🙂 με μία πολύ νόστιμη σάλτσα ντομάτας! Θα τα συνοδεύσω με ένα τυρόψωμο!!! Υλικά &#8211; 300 γραμμάρια φακές &#8211; μία φλυτζάνα βρώμη &#8211; ένα αυγό (προαιρετικά) &#8211; Τρία καρότα μέτρια &#8211; ένα μεγάλο κρεμμύδι &#8211; δύο σκελίδες σκόρδο &#8211; μία φλυτζάνα μαϊντανό ψιλοκομμένο &#8211; 2 κουταλιές δυόσμο ψιλοκομμένο &#8211; λίγο &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/04/07/soutzoukakia-apo-faki/"> <span class="screen-reader-text">Σουτζουκάκια από φακή</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/04/18/soutzoukakia-sto-fourno/" rel="bookmark" title="Σουτζουκάκια στο φούρνο">Σουτζουκάκια στο φούρνο</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/12/18/soutzoukakia-smyrneika-kai-apolafstika/" rel="bookmark" title="Σουτζουκάκια σμυρνέικα και απολαυστικά">Σουτζουκάκια σμυρνέικα και απολαυστικά</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/01/24/soutzoukakia-pikantika-kai-myrodata-me-pilafi/" rel="bookmark" title="Σουτζουκάκια πικάντικα και μυρωδάτα με πιλάφι">Σουτζουκάκια πικάντικα και μυρωδάτα με πιλάφι</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φακές</title>
		<link>https://cookforall.gr/2024/03/25/fakes-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CookForAll]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2024 15:53:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όσπρια]]></category>
		<category><![CDATA[Κύρια Πιάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cookforall.gr/?p=12746</guid>

					<description><![CDATA[<img width="771" height="1024" src="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/03/fakes-3-771x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Φακές" decoding="async" srcset="https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/03/fakes-3-771x1024.jpg 771w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/03/fakes-3-226x300.jpg 226w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/03/fakes-3-768x1020.jpg 768w, https://cookforall.gr/wp-content/uploads/2024/03/fakes-3.jpg 843w" sizes="(max-width: 771px) 100vw, 771px" />Υλικά &#8211; 1/3 της κόκκινης φλ.νες καφέ χοντρές φακές &#8211; ελαιόλαδο &#8211; 1 τεράστιο κρεμμύδι ή 2 μέτρια χοντροκομμενα &#8211; 2-3 σκ.σκόρδου &#8211; μία γεμάτη κ.σ. αλευρι &#8211; πελτε &#8211; ντοματακια ολοκληρα κονσέρβας σε μεγάλα κομμάτια &#8211; αλάτι &#8211; πιπέρι &#8211; ρίγανη &#8211; 2 δαφνοφυλλα &#160; Εκτέλεση 1/3 της κόκκινης φλ.νες καφέ χοντρές φακές τις &#8230;<p class="read-more"> <a class="" href="https://cookforall.gr/2024/03/25/fakes-3/"> <span class="screen-reader-text">Φακές</span> Διαβάστε Περισσότερα &#187;</a></p><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Related posts:</h3><ol>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/04/20/fakes/" rel="bookmark" title="Φακές">Φακές</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2024/03/15/fakes-2/" rel="bookmark" title="Φακές">Φακές</a></li>
<li><a href="https://cookforall.gr/2023/12/02/mavromatika-fasolia-me-diafora-chorta/" rel="bookmark" title="Μαυρομάτικα φασόλια με διάφορα χόρτα">Μαυρομάτικα φασόλια με διάφορα χόρτα</a></li>
</ol>
</div>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
