Τα αρτοσκευάσματα αποτελούν γευστική απόλαυση και μπορούν να είναι θετικό μέρος της διατροφής μας. Προσφέρουν ενέργεια, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες και μέταλλα. Με ποικιλία γεύσεων και υφών, τα αρτοσκευάσματα μπορούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή μας και να προσφέρουν απόλαυση στο γεύμα μας. Ας απολαμβάνουμε αρτοσκευάσματα με μέτρο και ενσωματώνοντάς τα σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Η Συνταγή είναι από ‘Αννα Αννούλα – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά!!! Ζύμη 1 ποτήρι γάλα( αν νηστεύουμε νερό) χλιαρό 1 ποτήρι νερό χλιαρό 1 ποτήρι η φυτίνη η βιτάμ η λάδι ελαφρύ λιωμένο 1 αυγό και. ένα ασπράδι το κρόκο για επάλειψη( για νηστίσιμο δεν βάζουμε αυγό και αλείφουμε με λάδι) 1 φακελάκι μαγιά …
Τυροπιτάκια η βάλτε ότι γέμιση θέλετε Διαβάστε Περισσότερα »
Η Συνταγή είναι από supermum_of_twinboys – Ομάδα “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά!!! •2 μπανάνες •80 γρ. ινδοκάρυδο •30 γρ. νιφάδες βρώμης •30 γρ. νερό •50 γρ. κουβερτούρα Εκτέλεση!!! Σε ένα μπολ λιώνω τις μπανάνες και προσθέτω και τα υπόλοιπα υλικά. Πλάθω το μπισκότο μου και ψήνω στους 180, αντιστάσεις για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι …
Η Συνταγή είναι από Μένια Στεφοπούλου – Ομάδα “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ” της καταπληκτικής μαγείρισσας Μαρια Ροβιθακη Υλικά!!! Τα βάζουμε με την σειρά που τα γράφω ! 200 γρ.γιαουρτι στραγγιστο 220 γρ.Ηλιελαιο 250 γρ.νερο 1 φακελάκι μαγιά 8 _9 γρ. 2.κ.σ.ζαχαρη 700_750 γρ.αλευρι γ.ο.χ. 2 κ.γ.αλατι ΓΕΜΙΣΗ 400 γρ.φετα Εκτέλεση!!! Ανακατεύουμε και αφήνουμε μισή …
Η Συνταγή είναι από Αλεξάνδρα Κυριάκη – Ομάδα “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά!!! Για την ζύμη 1 φλ γάλα χλιαρό 1 φακ μαγιά 1/2 φλ ηλιέλαιο 1 κ.γ ζάχαρη 1/2 Κ.γ αλάτι 3 φλ αλέυρι γ.ο.χ Λίγο βούτυρο λιωμμένο για το άλειμμα Εκτέλεση!!! Βάζω το γάλα με την μαγιά το ηλιέλαιο και την ζάχαρη …
Η Συνταγή είναι από Αφροδίτη Λόκου – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά!!! Ένα ποτήρι Σουρωτή Ένα ποτήρι γάλα χλιαρό Ένα ποτήρι ηλιέλαιο Δύο κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη Δύο κγ; Αλάτι Μια μαγιά ξερή 9 γρ Ένα κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις Εκτέλεση!!! Εκτέλεση χτυπάμε το γάλα χλιαρό με την ζάχαρη την μαγιά ρίχνουμε …
Η Συνταγή είναι από Olga Karagianni – Ομάδα “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά!!! 5 αυγα 1μιση κουπα ζαχαρη 1 κουπα ηλιελαιο 1 κουπα χυμο πορτοκαλι 1 σακουλακι φαριναπ ανακατεμενο με ενα φακελακι μπεικιν. 2 μπανανες Εκτέλεση!!! Χτυπησα για 5 λεπτα τη ζαχαρη με τα αυγα να αφρατεψουν,εριξα το λαδι,τον χυμο και το αλευρι.Τελος ελιωσα με …
Η Συνταγή είναι από Olga Karagianni – Ομάδα “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά!!! 200 γρ.ζαχαρη αχνη 180 γρ.ηλιελαιο 200 γρ.χυμο πορτοκαλι ξυσμα απο ενα πορτοκαλι 1κ.γ.σοδα 20 γρ.μπεικιν 2 βανιλιες 700 γρ.αλευρι γ.ο.χ. Εκτέλεση!!! Χτυπησα με τον αυγοδαρτη την ζαχαρη με το ηλιελαιο,προσθεσα τον χυμο μαζι με την σοδα,εριξα το ξυσμα τις βανιλιες και …
Η Συνταγή είναι από Sophia Gazi – Ομάδα “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”. Υλικά!!! 1 ζαχαρούχο 1 φαρίνα 250 γρ Βιταμ Σταγόνες σοκολάτας και τρούφα πολύχρωμη Εκτέλεση!!! Χτυπάμε το Βιταμ να αφρατεψει και ρίχνουμε το ζαχαρούχο και χτυπάμε. Τέλος το αλεύρι . Με μια μαριζ ανακατεύουμε τις σταγόνες και τη τρούφα και ψήνουμε στους 180 …
Σε μια λεκάνη βάζουμε το λάδι, τη ζάχαρη, το πετιμέζι και τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια ρίχνουμε το χυμό ανακατεμένο με τη σόδα και τέλος το αλεύρι. Θα έχουμε μια ζύμη μαλακιά. Πλάθουμε σε ότι σχήμα θέλουμε με λίγο λαδάκι στα χέρια σε ταψί με λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς αέρα για 15′-20′ . Καλή σας επιτυχία!!!
Η Συνταγή είναι από Γιώτα Πιπερτζή – Ομάδα “ΣΥΝΤΑΓΕΣ, εύκολες, γρήγορες και νόστιμες…”. Υλικά!!! 650 γρ αλεύρι 350 γρ νερό η γάλα χλιαρό εγώ έβαλα γάλα 1 1/2 φακ ξερή μαγιά 1 βανίλια Μια πρέζα αλάτι 150 γρ ζάχαρη 80 γρ μαργαρίνη λιωμένη 1κουταλακι γεμάτο κανέλα Σταφίδες περίπου 200 γρ Εκτέλεση!!! Σε ένα βαθύ …
