Μάνγκο με chia - Cook For All
Μάνγκο με chia

Μάνγκο με chia

Υλικά

– 270γρ γιαούρτι καρύδας
– 6 κγ chia seeds
– 3 1/2 κγ σιρόπι αγαυης (agave syrup)
– 4 φράουλες
– 6 blackberries
– Φέτες μάνγκο

Εκτέλεση

Σε ένα ποτήρι η μπωλ βάζετε το γιαούρτι και τους σπόρους chia. Ανακατεύετε και αφήνετε 10 λεπτά να διογκωθουν οι σπόροι.
Προσθέτετε το σιρόπι αγαυης και τα φρούτα και απολαμβάνετε.
Συνολικές θερμίδες στο πρωινό μου είναι 405kcal


BrandsGalaxy

Επώνυμα brands με έκπτωση έως -80%! Ισχύει για αγορές έως 08/03/2024.Προσφορά!!!



BrandsGalaxy

Επώνυμα brands με έκπτωση έως -80%! Ισχύει για αγορές έως 08/03/2024.Προσφορά!!!


Η Συνταγή είναι από Elena Psillia – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.


Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Scroll to Top